هر فرد با دیگری متفاوت است و نمی‌توان رژیمی واحد را برای همه پیشنهاد کرد. با این حال فواید سلامتی و تغذیه‌ای زیادی در مورد رژیم‌های گیاه‌خواری و وگن دیده شده که ارزش بررسی کردن دارند. در نهایت این که آيا رژیم گیاه‌خواری برای شما مناسب است یا نه، کاملاً به خودتان بستگی دارد.
آیا رژیم گیاه‌خواری فایده‌ی بیشتری از سایر رژیم‌ها دارد؟ مطالعه بیشتر
درجه های مختلف گیاه‌خواری وجود داوجود دارد كه هر كدام با غذاهایی كه فرد تصمیم به خوردن یا نخوردن آن‌ها می‌گیرد مشخص می‌شوند. انواع گیاه‌خواری را با شروع از سخت‌گیرانه‌ترین آن‌ها در زیر بررسی كردیم: ۱. وگن وگن‌ها هیچ محصولی را كه به صورت مستقیم یا غیرمستقیم از حیوانات به دست آمده باشد مصرف نمی‌كنند،
انواع و درجه های مختلف گیاه‌خواری چه هستند؟ مطالعه بیشتر
بسیاری از ما تا به حال كلاس‌های یوگا را امتحان كرده‌ایم و احتمالاً از آن لذت هم برده‌ایم. رابطه یوگا و وگنیسم می‌تواند برای بدن و ذهن بسیار آرامش‌بخش باشد و بعضی حركاتش حتی بدنمان را به چالش می‌كشد. اما زمانی كه به پشت دراز كشیده‌ایم و تلاش می‌كنیم زانوهایمان را بغل كنیم، به چیزی
رابطه یوگا و وگنیسم + کارما! مطالعه بیشتر
هر سال افراد بیشتری به رژیم‌های گیاهی و وگن روی می‌آورند. در میان افراد سرشناس هم بسیاری به دلایل مختلف از مصرف گوشت و محصولات حیوانی در رژیم‌شان خودداری می‌كنند. در این مطلب به بعضی از افراد معروف گیاه‌خوار و دلیل‌شان برای گیاه‌خوار شدن پرداخته‌ایم. افراد معروف گیاه‌خوار: كیت وینسلت بازیگر سرشناس تایتانیك در دوره‌ی
افراد معروف گیاه‌خوار و وگن که شاید نمی‌شناختید! مطالعه بیشتر
به احتمال زیاد انسان‌ها به طور طبیعی همه‌چیز‌خوارند و همیشه هم همین‌طور بوده‌اند اما تكامل به ما این حق انتخاب را داده كه تصمیم بگیریم گوشت بخوریم یا نه. در جواب به این سؤال تردید‌های زیادی وجود دارد. در مجامع علمی، بحث‌های طولانی و البته قدیمی‌ای در این رابطه شده كه آیا انسان‌ها به طور
آیا انسان‌ها ذاتاً باید گوشت بخورند؟ مطالعه بیشتر
