پودینگ چیا

توضیحات

پودینگ چیا، به عنوان دسر، صبحانه و یا میان‌وعده سرو می‌شود. پایه اصلی این پودینگ دانه چیاست که با انواع موادی مثل کشمش، مغزها، وانیل و.. می‌توانید طعم‌دار کنید.

مشخصات

مصرف کننده

دسته‌بندی غذا

دسرها

نوع طبخ غذا

خام

نوع سرو

سرد

میزان کالری

نامشخص

تعداد نفرات

4

زمان آماده سازی

30 دقیقه

ترکیبات

شیر: ۲ پیمانه
دانه‌ی چیا: دو سوم پیمانه
شکر: ۱ قاشق غذاخوری
وانیل: نصف قاشق چایخوری
پودر نارگیل شیرین‌ نشده: ۲ قاشق غذاخوری (انتخابی)
کشمش: ۲ قاشق غذاخوری (انتخابی)

دستور پخت

مرحله اول: شیر، دانه‌ی چیا، ‌شکر و وانیل را در یک کاسه مخلوط کنید.
بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.
مرحله دوم: سپس مخلوط را با مخلوط‌کن هم بزنید، روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید
و برای ۸ ساعت آن را در یخچال بگذارید.
مرحله سوم: بعد از ۸ ساعت و هنگام سرو روی آن را با پودر نارگیل و کشمش تزئین کنید.
وگان های عزیز میتوانید برای این رسپی، از شیر سویا استفاده کنید.

پرسش/پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
preloader