مشخصات
مقدار
۹۰۰ گرم
کالری در ۱۰۰ گرم
339
چربی در ۱۰۰ گرم
1
شکر در ۱۰۰ گرم
2.1
پروتئین در ۱۰۰ گرم
21
کربوهیدرات در ۱۰۰ گرم
63
مصرف کننده
برند
توضیحات
لوبیا سیاه یكی از گونه های كمیاب لوبیا و از انواع حبوبات است كه به عنوان یكی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود. لوبیا سیاه غنی از آنتی اكسیدان، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین می باشد و طبعی گرم و تر دارد. لوبیا سیاه حاوی كوئرستین و ساپونین است كه می تواند از قلب محافظت كند. از جمله خواص دیگر لوبیا سیاه می توان به كاهش فشار خون و وزن، پیشگیری از سرطان، كنترل قند خون و كاهش خطر ابتلا به پوكی استخوان اشاره كرد.
دیدگاه / پرسش
نظر یا سوالی درباره این محصول دارید؟ اینجا بیان کنید
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.