اسموتی موز و شاتوت
توضیحات
اسموتی موز و شاتوت 16 گرم کربوهیدرات دارد. آن را به صورت سرد نوش جان کنید و لذت ببرید.
مشخصات
مصرف کننده
دسته‌بندی غذا
نوع طبخ غذا
نوع سرو
سرد
میزان کالری
کم کالری
تعداد نفرات
2
زمان آماده سازی
10 دقیقه
ترکیبات
موز رسیده: یک عدد
شیر گیاهی: 350 میلی لیتر
شاتوت یخ زده: 75 گرم
بادام: 40 گرم
شیره افرا: یک قاشق غذاخوری
دستور پخت
همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و کاملا هم بزنید تا اسموتی شما کاملا یکنواخت و یکدست شود. سپس آنرا به صورت سرد نوش جان کنید.
نکته:
این اسموتی 16 گرم کربوهیدرات دارد.
