اسموتی شیر بادام و توت فرنگی
توضیحات
اسموتی شیر بادام و توت فرنگی، یک نوشیدنی خنک و مقوی است که به دلیل وجود شیر بادام در آن سرشار از کلسیم، ویتامین E، انواع آنتی اکسیدان‌ها و فیبر رژیمی می‌باشد.
مشخصات
مصرف کننده
دسته‌بندی غذا
نوع طبخ غذا
نوع سرو
سرد
میزان کالری
کم کالری
تعداد نفرات
1
زمان آماده سازی
10 دقیقه
ترکیبات
موز متوسط: یک دوم عدد
بلوبری یخ زده: یک چهارم فنجان
توت فرنگی یخ زده :یک چهارم فنجان
انبه تازه :یک چهارم فنجان
شیر بادام: 2 فنجان
دستور پخت
مرحله اول: مواد را داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی هم بزنید.
مرحله دوم: مخلوط را داخل یخچال گذاشته و بعد از یکساعت آن را نوش جان کنید.
