مشخصات
مقدار
کالری در ۱۰۰ گرم
پروتئین در ۱۰۰ گرم
کربوهیدرات در ۱۰۰ گرم
مصرف کننده
برند
توضیحات
جو دو سر پرک خرد شده اُ آ ب (OAB)، محصولی سالم و مقوی که از آن در صبحانه، میان وعده، تهیه شیرینی و غذاها استفاده میشود و درمیان افراد وگان نیز پرطرفدار است. جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است.جو دوسر صبحانه ای مناسب و مقوی است. یك فنجان كوچك جو دوسر پخته شده شامل ۱۵۰ كالری، چهار گرم فیبر و شش گرم پروتئین است.
این ماده ی مقوی همچنین حاوی منیزیم، فسفر، روی، منگنز، سلنیوم، و آهن می باشد. جو دوسر فاقد گلوتن است. گلوتن، مادهای است كه در گندم و فرآوردههای آن یافت میشود كه برای دستگاه گوارش بسیار مضر است. جو دوسر بهترین جایگزین گندم است و هیچگونه حساسیتی ایجاد نمیكند. جو دو سر با حس سیری طولانی مدتی كه به فرد می دهد، موجب كاهش وزن در آنها میشود.
همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین میكند. جو دوسر برای زیبایی و سلامت پوست و مو مفید است. مصرف جو دوسر هم به صورت خوراكی و هم به صورت ماسک به زیبایی و شادابی پوست كمک میكند و موجب رشد و تقویت موها و استخوانها میشود. با مصرف جو دوسر به راحتی دیابت نوع ۲ راكنترل كرده و از یبوست جلوگیری كنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.