جودو سر پرک ریز فوری هانی فود مقدار 250 گرم

جو دوسر پرک در مقایسه با دیگر غلات از ارزش غذایی بالایی برای انسان برخوردار است و از نظر چربی و پروتئین بسیار غنی می باشد. بهترین روش مصرف جو دو سر استفاده از آرد آن می باشد که می توان در تهیه انواع کیک، کلوچه و نان از آن استفاده کرد. جو دو سر طبعی سرد و خشک دارد. سرشار از مواد قندی، پروتئین، چربی، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامینA و ویتامین های گروه B می باشد. این غلات ارزشمند به دلیل فیبر بالا موجب تسریع روند لاغری در افراد چاق خواهد شد.