• بادام زمینی (۴۰ گرم)
  ویتامین E , ویتامین B , پتاسیم , منیزیم ،پروتئین ، كربوهیدرات
• بادام زمینی روكش دار (۴۰ گرم)
  ویتامین E , ویتامین B , پتاسیم , منیزیم ،پروتئین ، كربوهیدرات
• بادام زمینی روكش دار (۴۰ گرم)
  ویتامین E , ویتامین B , پتاسیم , منیزیم ،پروتئین ، كربوهیدرات
• دانه سویا (۳۰ گرم)
  ویتامین آ ، ویتامین C ، كلسیم ، آهن ، پروتئین ، فیبر ، كربوهیدرات

• شاه دانه (۳۵ گرم)
  فیبر- ویتامین E – ویتامین A – ویتامین C – ریبوفلاوین (ویتامین B۲) – تیامین (ویتامین B۱) – (ویتامین B۳) – ویتامین B۱۲ – ویتامین B۶
• مغز تخمه كدو گوشتی (۳۵ گرم)
  ویتامین K ، پروتئین ، ویتامین C ، فیبر
• مغز تخمه آفتابگردان (۳۵ گرم)
  ویتامین E – ویتامین B۶ – ویتامین B1 – ویتامین B3 – پروتئین
• گندمك (۱۰ گرم)
  ویتامین B9 – ویتامین B6 كربوهیدارت‌­ – فیبر – پروتئین

• گردو (۸۵ گرم)
  ویتامین C , ویتامین E , ویتامین B , پتاسیم ,فیبر ,كلسیم ,آهن
• نخودچی خام (۸۰ گرم)
  ویتامین A – ویتامین D – ویتامین E – ویتامین K – ویتامین C – ویتامین B6 – ویتامین B12
• كشمش سبز (۹۵ گرم)
  ویتامین ب1 – ویتامین ب2 – ویتامین B6 – (ویتامین B9) – ویتامین C – ویتامین K – ویتامین K
• انجیر خشك (۹۵ گرم)
  ویتامین های A , ویتامین های B , ویتامین های C ,پتاسیم ، منیزیم ، كلسیم ، فسفر

• پسته (۹۵ گرم)
  ویتامین A , ویتامین E , ویتامین B , پتاسیم , فیبر , منیزیم , آهن
• بادام درختی با پوست (۹۵ گرم)
  ویتامین E، كلسیم، فسفر، آهن و منیزیم، پروتئین، فیبر، منگنز
• فندق با پوست (۹۵ گرم)
  ویتامین E , آهن ,ویتامین K ,امگا 3

• هلو خشك (۵۵ گرم)
  ویتامین A – ویتامین D – ویتامین E ویتامین K ویتامین C ویتامین B6 ویتامین B12
• آلو قرمز خشك (۵۵ گرم)
  ویتامین (C) ویتامین (A ویتامین (E) ویتامین (K) ویتامین D ویتامین B6 ویتامین B12
• سیب خشك (۴۰ گرم)
  فیبر ، ویتامین A ، ویتامین E ، ویتامین K ، ویتامین C ، كلسیم ، پتاسیم
• كیوی خشك (۵۵ گرم)
  كربوهیدرات ، پتاسیم ، ویتامین K ، ویتامین C ، كلسیم ، سدیم

• تركیب میوه های استوایی و ایرانی (۲۰۰ گرم)
  ویتامین C , ویتامین A , ویتامین E , ویتامین B

• به لیمو ، بهارنارنج ، گل گاو زبان ، بادرنجبویه ، به ، بابونه ، گل سرخ، دارچین (۴۰ گرم)
  آرامبخش و مناسب برای تمدد اعصاب

كاكوتی ، مرزن جوش ، نیلوفر ، پنیرك ، پونه ، آویشن ، پولك ، دارچین ، بابونه (25 گرم)
بالا بردن سیستم ایمنی و تدافعی بدن و مناسب برای فصل سرما