فرنی گیاهی با شیر سویا
توضیحات
فرنی غذاییست که از کودکان تا بزرگسالان آن را دوست دارند. فرنی گیاهی با شیر سویا فواید زیادی دارد و برای افراد وگان مناسب است.
مشخصات
ترکیبات
شیر سویا: 2 فنجان
جو دوسر: 1 فنجان
آب گرم: 2 فنجان
موز رسیده: 1 عدد
نمک: یک قاشق چایخوری
عسل: به مقدار لازم (وجترین)
شیره خرما یا انگور: به مقدار لازم ( وگان)
دستور پخت
مرحله اول: جو دوسر، آب، نمک و شیر سویا را در یک ظرف روی شعله متوسط بگذارید
مرحله دوم: مخلوط را مرتب هم بزنید تا غلیظ شود
مرحله سوم: بعد از غلیظ شدن عسل(شیره انگور یا خرما) و موز را به آن اضافه کرده و هم بزنید.
فرنی شما آماده است. میتوانید آنرا با عسل و یا موز اضافی میل کنید