شیره مویز
توضیحات
شیره مویز برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت بسیار تأثیر گذار است. شیره مویز سرشار از آهن است و برای رژیم غذایی وگان و وجترین هم توصیه می‌شود.
مشخصات
ترکیبات
مویز: به میزان دلخواه
آب: به میزان لازم
دستور پخت
مرحله اول: مویز را در ظرف ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید تا روی آنرا بپوشاند. مدت 3 تا 4 ساعت بگذارید تا خیس شوند.
مرحله دوم: پس از مدت 4 ساعت، مویزها را همراه آب در میکسر مخلوط کنید.
مرحله سوم: مخلوط را از صافی رد کنید.
مرحله چهارم: مخلوط صاف شده را به مدت 2 ساعت بر روی درجه حرارت کم بگذارید تا غلیظ شوند. بعد از خنک شدن آنرا مصرف کنید.
