پنکیک جوی دوسر
توضیحات
پنکیک جوی دوسر، گزینه مناسبی برای صبحانه و میانوعده به شمار میرود. به دلیل وجود خرما در آن شیرینی کاملا طبیعی دارد. جوی دوسر موجود در آن نیز سیر کننده است.
مشخصات
مصرف کننده
دستهبندی غذا
نوع طبخ غذا
نوع سرو
میزان کالری
تعداد نفرات
زمان آماده سازی
ترکیبات
جوی دوسر: 50 گرم
دانه چیا: یک قاشق مربا خوری
تخم مرغ: 1 عدد
شیر: نصف پیمانه
خرما: 2 عدد
موز: نصف یک عدد
روغن زیتون: به میزان لازم
دستور پخت
مرحله اول: هسته و پوست خرما را کنده و همراه بقیه مواد به جز روغن در مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.
مرحله دوم: تابه را گرم کرده و کمی روغن زیتون در آن بریزید. بر روی شعله ملایم مقداری از مواد را ریخته و صبر کنید تا یک طرف آن کاملا قهوه ای رنگ شود. بعد از پختن یک طرف آن، طرف دیگر را میپزیم
مرحله سوم: پنکیک را به ظرف منتقل کرده و با میوه و آجیل تزیین کنید. برای شیرین کردن آن میتوانید از شیره خرما استفاده کنید.