پودینگ پرتقال توسرخ با دانه‌ی چیا

توضیحات

پودینگ پرتقال توسرخ با دانه‌ی چیا، می‌تواند یک میان وعده یا صبحانه‌ای وگان و مقوی باشد که نباید آن را از دست دهید.

مشخصات

مصرف کننده

دسته‌بندی غذا

دسرها

نوع طبخ غذا

خام

نوع سرو

سرد

میزان کالری

نامشخص

تعداد نفرات

4

زمان آماده سازی

30 دقیقه

ترکیبات

مواد لازم برای: ۲ نفر
ماست ساده: نصف پیمانه
آب پرتقال توسرخ: نصف پیمانه
شربت پرتقال: یک چهارم قاشق چایخوری
عسل: ۲ قاشق غذاخوری
دانه‌ی چیا: یک چهارم پیمانه
پرتقال توسرخ: ۲ عدد
نمک: یک چهارم قاشق مرباخوری
پسته: (برای تزئین)

دستور پخت

مرحله اول: ماست، آب پرتقال توسرخ، شربت پرتقال، نمک و عسل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
مرحله دوم: دانه‌ی چیا را به آن اضافه کنید، رویش را بپوشانید و برای ۸ ساعت تا یک روز در یخچال نگه دارید.
مرحله سوم: پرتفال‌ها را پوست بکنید و قاچ کنید. می‌توانید پوست نازک روی آن را هم بکنید.
مرحله چهارم: پودینگ را کامل هم بزنید و درکاسه‌های کوچک بریزید.
چند لایه میان آن پرتقال‌های قاچ شده را بگذارید و روش را با پسته، باقی پرتقال‌ها و عسل تزئین کنید.
نوش جانتان

پرسش/پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید