اسپاگتی سبزیجات به سبک چینی
توضیحات
اسپاگتی سبزیجات به سبک چینی یک غذای کاملاً گیاهی است. در این اسپاگتی که برای رژیم غذایی وگان و وجترین هم مناسب است، سیر، قارچ، فلفل دلمه و هویج هم وجود دارد.
مشخصات
ترکیبات
اسپاگتی: 150 گرم
روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری
سیر: 1 حبه
قارچ ورقه شده: 1 فنجان
فلفل دلمه ای قرمز: یک دوم عدد
نخود فرنگی: 1 فنجان
اسفناج خرد شده: 1 فنجان
هویج خرد شده: 1 عدد
سرکه سفید: 1 قاشق غذاخوری
سس سویا: 3 الی 4 قاشق غذاخوری
شربت افرا: 2 قاشق چایخوری
زنجبیل تازه: ا قاشق چایخوری
سس تند: به مقدار دلخواه
دستور پخت
مرحله اول : اسپاگتی را بپزید و آبکشی کنید.
مرحله دوم: در یک تابه روغن زیتون را همراه سیر خرد شده، قارچ، فلفل دلمهای و هویج خرد شده بر درجه حرارت متوسط به مدت 3 الی 4 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.
مرحله سوم: سرکه را همراه نخود فرنگی و اسفناج اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید، سپس آنرا به اسپاگتی اضافه کنید.
مرحله چهارم: در یک کاسه سس سویا، شربت افرا، زنجبیل خرد شده و سس تند را اضافه کرد و خوب مخلوط کنید.
مرحله پنجم: سس آماده شده در مرحله چهارم را به مخلوط اسپاگتی و سبزیجات اضافه کرده و کاملا هم بزنید تا ترکیب شوند. در صورت لزوم سس سویا یا سس تند بیشتری را استفاده کنید.