سالاد سیب زمینی هندی
توضیحات
سالاد سیب زمینی هندی، غذایی وگان و گیاهی که در مدت زمان کوتاهی آماده میشود و بیدردسر است.
مشخصات
ترکیبات
سیب زمینی کوچک: یک کیلوگرم
روغن نارگیل: 1 قاشق غذاخوری
دانه خردل سیاه: 2 قاشق چایخوری
زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری
فلفل قرمز: یک قاشق چایخوری
زنجبیل رنده شده:1 قاشق غذاخوری
شیر نارگیل: یک سوم فنجان
پیازچه خرد شده: 3 عدد
نخود سبز: 1 فنجان
آب لیمو: به میزان دلخواه
نمک: به میزان دلخواه
دستور پخت
مرحله اول: سیب زمینیها را در یک قابلمه همراه آب بپزید.
مرحله دوم: نخود سبزها را همراه آب بپزید.
مرحله دوم: روغن را در حرارت متوسط در یک تابه درب دار ریخته و وقتی داغ شد، دانه های خردل را اضافه کنید. بعد از ترک خوردن و سرخ شدن آنها، زردچوبه، فلفل قرمز و زنجبیل را اضافه کرده و به مدت 30 ثانیه سرخ کنید.
مرحله سوم: بعد از خنک شدن ادویه ها، شیر نارگیل را اضافه کنید.
مرحله چهارم: سیب زمینی ها را خرد کرده و نخود سبز همراه مخلوط ادویه جات را به آن اضافه کنید.
مرحله پنجم: در انتها آب لیمو و نمک را اضافه کرده و سالاد خود را نوش جان کنید.