برنج قهوه اي سبوسدار ارگانيک دارامان مقدار 900 گرم

توضیحات

غلات کامل یا سبوس‌دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند و از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند که بهتر است همه گروه‌های سنی از آن استفاده کنند.برنج قهوه‌ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است. بسیاری از مردم مصرف برنج قهوه‌ای را به خاطر خواص سلامتی که دارد به برنج سفید ترجیح می‌دهند. در این مطلب به برخی از این خواص پرداخته‌ایم: ۱- از پیشرفت دیابت پیشگیری می‌کند ۲- سرشار از فیبر است مصرف فیبر خواص مفید بسیاری برای بدن دارد که سلامت دستگاه قلبی عروقی جزوی از آن‌ها است. ۳- منبع خوبی از منگنز و سلنیوم است. ۴- از افزایش وزن پیشگیری می‌کند ۵- مقدار کلسترول بد را کاهش می‌دهد 6- خطر ابتلا به آسم کودکی را کاهش می‌دهد 7- سلامت استخوان‌ها را افزایش می‌دهد